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A insistência de uma atleta de elite que, mesmo aos 31 anos de existência e prontamente com uma filha, não abandona o sonho de ser a primeira brasileira pela principal ordem do CrossFit Jogos é de impressionar. “Minha filha tinha um ano, voltei da gestação só pensando e perder gordura e acabei de visite a seguinte página de internet do Open. Aí eu tive que ir né? Na época ela ainda mamava, tive que leva-la comigo. mais recursos de terminar indo bem mas não classifiquei visto que o modelo era outro, só atletas da América Latina. Deve ser sido desta forma, fui sem vontade e sem pressão nenhuma”. A partir de 2015 o novo formato foi implantando e as atletas latinas passaram a competir assim como com as americanas.

Naquele ano, Anita Pravatti ficou na 37ª colocação. Em 2016, evoluiu e encerrou em 17ª. Em 2017, teve teu melhor repercussão por este novo formato, contudo mesmo com a 15ª colocação, teve o sonho adiado, visto que só as cinco melhores de cada localidade se classificavam pra competição. “Na primeira prova tinha o meu pior movimento.

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Eu tenho uma lesão de antes do crossfit no ombro certo que vai e volta com o tempo. Meses antes ela voltou, fiquei alguns meses sem fazer Handstand Push-Ups e só perto da disputa que pude fazer com a liberação do meu médico. Fiquei feliz por não ter significado dor, contudo não fiquei contente com o meu resultado.

Se bem que não tenha conquistado seu maior intuito como atleta e não efetuado seu sonho, a atleta natural de Vinhedo, interior de São Paulo, conquistou em 2017 o TCB, principal briga do Brasil pela quarta vez. “Meu tópico é o Open e olha esse agora , e não o TCB. Ele acontece ao longo da periodização dos meus treinos, deste modo chegando mais perto do torneio eu https://alltriberr.com/como-os-produtos-de-dieta-para-reducao-de-peso-sao-capazes-de-proteger-voce-a-viver-mais/ as provas, entretanto não faço minha preparação pensando no TCB, é tudo focado no CrossFit Games”.

Nesta etapa no ano, pouco após ter conquistado mais um título brasileiro, seus olhos e pensamentos de imediato estão voltados para o Open, em fevereiro. “É o meu sonho de todo dia, durmo e acordo pensando em adquirir comparecer pro CrossFit Games. Com certeza 2017 foi um dos nossos melhores anos, todavia ainda podes melhorar muito”.

“Nessa fase atual a gente prioriza a força. E não é só peso, a gente trabalha a localidade do core, potência ginástica, a técnica dos exercícios. São trabalhos bem específicos pra correção mesmo”, comenta a atleta. Dos 7 dias da semana, ela conta que só descansa um e que costuma treinar até 5 horas por dia.

] no domingo, no entanto podes diversificar de acordo com minha rotina. Não possuo como regra treinar 2 períodos ou fazer tudo de uma vez só. nesta página a resistência boa e amo de treinos diretos, longos. Deste modo se vejo que apresenta com finalidade de fazer tudo de uma vez, eu faço. As vezes é pouco mais puxado ou preciso voltar com finalidade de residência pra fazer alguma coisa, deste jeito poderá variar”. Questionada a respeito de seus pontos fortes e fracos, ela mantém o agradável humor e reforça que a toda a hora há o que melhorar.

“Meu ginástico é ruim visto que sou alta e pesada, entretanto mesmo dessa maneira assim como não possuo muita potência. Costumo expressar que não sou muito boa em nada (risos), todavia imagino me virar em tudo. Treino muito minha potência e meu ginástico, todavia resistência é meu ponto robusto, essa coisa de sustentar bem WODs longos, não cansar rápido”. “Eu saí da PAM.

Era um projeto antigo meu e do meu marido, nosso sonho, nossa segunda residência. Além disso, vou ter mais independência pra treinar e me doar pouco mais. É um box pequeno, pra poucos alunos, bem com a cara de crossfit mesmo”, conta animada. Prontamente como empresária, Anita não necessita abrir mão de duas de novas funções que ama: a de coach e a de mãe.