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Assim que começamos a cantar, um dos principais obstáculos que enfrentamos é que outros pensamentos continuam vindo à mente. Eles são principalmente em consequência a questões sobre o canto e por causa impressões na mente subconsciente. Neste artigo, vamos fornecer informações práticas a respeito como aprimorar a concentração no canto. Podemos ter em mente que a conseguindo concentrar no canto é o centro e não a ferramenta.

Manter uma contagem do canto: Pode utilizar um colar de contas (japamala) ou um contador para conservar a contagem do canto. Isso vai amparar a conseguir a concentração. Canto em voz alta: Quando a mente continua desviando no tempo em que canta, é benéfico pra cantar em voz alta por qualquer tempo ou reproduzir uma gravação do canto.

Quando os outros pensamentos reduzem e nós conseguimos alguma concentração, desejamos prosseguir cantando mentalmente. Aumentar a velocidade de cantar: Semelhantemente, poderá-se ampliar a velocidade do canto por algum tempo, e quando a concentração é atingido, é possível apagar a velocidade. Cantar ao acordar e antes de ir pra cama: Como há menos atividade na mente a respeito as coisas mundanas ao acordar e antes de destinar-se pra cama, é mais fácil pra atingir a concentração nesses momentos. Sincronize cantando com a respiração: Como imediatamente mencionamos em nosso postagem sobre a coordenação do canto com a respiração, pensamentos do lugar entra na nossa mente no momento em que respiramos por dentro.

Se sincronizamos o nosso canto com respiração, o teu efeito sobre o assunto nós reduz. Complemente a cantar com uma apresentação mão: Toque a ponta do dedo indicador e o dedão em ambos as mãos. Esta apresentação é mudra ou a aparência da mão que socorro a reduzir os pensamentos e atingir concentração. Sugestões automáticas para cantar: Repetindo regularmente uma opinião vai melhorar a nossa inteligência de concentrar no canto. Podemos fazer as frases da recomendação na seguinte forma: “Quando eu estou pensando pensamentos inúteis, irei me tornar ciente disso e se concentrar no canto”. Este recurso podes ser repetido 3-5 vezes por dia.

Olhar em qualquer coisa fixo: Enquanto canta, podemos preservar firme observando num objeto ou ponto sem piscar. Isso assistência a levar a concentração da mente. Cantar com os olhos fechados: Pensamentos podem acrescentar por causa distrações externas, assim sendo cantar com os olhos fechados bem como pode aprimorar a concentração. Se a pessoa sente sono, é melhor cantar com os olhos abertos. Cantar pela frente de uma imagem de Deus ou Divindade cujo nome é cantado: Se possível, nós desejamos conservar uma imagem ou figura de Deus ou uma Divindade cujo nome estamos cantando pela frente da gente.

Isto irá conservar nossa mente focada no início de Deus. Lembrando-se de Deus, ou a Divindade do canto ou um Guru: Isso talvez pode aumentar a nossa emoção espiritual (bhav, bhāv) e canto, dessa forma, acontece com mais concentração devido à devoção por eles. Também, todos os outros esforços tomadas pra acrescentar a sensação espiritual vai aprimorar a propriedade do canto.

Remédios de cura espiritual: Nos tempos atuais, o Raja-Tama no recinto é alta. Quando esta impureza entra em nosso organismo, faz tem muitos efeitos sobre isto nós, e um delas é o acréscimo em pensamentos. Fazer remédios de cura espiritual, como o sal com água, tratamento de caixa ou acender incensos é uma forma competente de restringir a cobertura preta que impossibilita nossa mente de se concentrar em cantar. Prática: A quantidade que nos cantamos mais, os nossos pensamentos reduzem gradualmente. Isto significa que a prática é uma maneira descomplicado de acrescentar a concentração.

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Quanto mais que praticamos o canto, mais concentração que seremos capazes de conseguir. A graça do Guru: A graça do Guru é fundamental pra apagar todos os pensamentos, por causa de não é possível apagar e controlar todos os nossos pensamentos. Pode-se receber a graça do Guru fazendo prática espiritual regularmente com uma robusto vontade de fazer Deus.

Cantar com concentração socorro nos a tentar mais Bliss. Ele assim como reforça a impressão de cantar em nossa mente subconsciente, e nós ganhamos mais proteção de Deus quando cantamos com concentração. Entretanto, mesmo quando não somos capazes de cantar com concentração, é importante a perseverar com cânticos. Concentração irá por ventura ser alcançado. Podemos preservar o objetivo de aperfeiçoar a concentração no canto ao longo de um ciclo de mais um menos 6 meses.